• PRZEPISY

    Fit ciasteczka owsiane z sezamem i siemieniem lnianym

    Czasem, kiedy przychodzi kryzys i w głowie siedzi mi tylko i wyłącznie czekolada z pomocą przychodzą mi ciasteczka owsiane. Jakby nie patrzeć, to trochę mniej kalorii i przy okazji zdrowsze składniki. W moich ciasteczkach, bazą są zawsze płatki owsiane górskie i banany. Tym razem, z racji tego że zbliża się termin przydatności sezamu wyszły ciasteczka owsiane z sezamem.    Składniki: ❊ 2 szklanki płatków owsianych górskich ❊ 1 szklanka sezamu ❊ 2 łyżki siemienia lnianego ❊ 2 duże dojrzałe banany, lub 3 małe ❊ 2 łyżki masła orzechowego  ❊ 1 lub 2 łyżki miodu Przygotowanie: 1. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni Celsjusza. 2. Płatki owsiane zmielić w rozdrabniaczu.  3. W misce połączyć płatki owsiane…

  • EUROPA,  PODRÓŻE,  WŁOCHY

    Watykan i Muzea Watykańskie

    Ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu, do Bazyliki Św. Piotra nie było kolejki. Pamiętam, jak trzy lata temu, ze zorganizowaną wycieczką weszliśmy na Plac św. Piotra i naszym oczom ukazała się ogromna kolejka! Kolejka kończyła się po lewej stronie placu, gdzie wejście jest od prawej strony.  Tym razem w „kolejce” staliśmy 5 min. Albo i mniej. Oczywiście trzeba przejść kontrolę bezpieczeństwa. Od razu mówię o dosyć istotnej sprawie – przynajmniej dla pań – mianowicie o ubiorze. Owszem trzeba się ubrać stosownie, ale jeżeli ktoś ma później zamiar w upale zwiedzać Rzym, spodnie do kostek odpadają. Można założyć krótkie i wziąć ze sobą chustę żeby się nią przepasać. Panowie z ochrony zwracają uwagę…

  • EUROPA,  PODRÓŻE,  WŁOCHY

    Dzielnica EUR i Zatybrze

    Wracając metrem z Ostii Antica, postanowiliśmy jeszcze resztkami sił zobaczyć dzielnicę EUR. Pełna nazwa to Esposizione Universale di Roma. Benito Mussolini, w latach 30 ubiegłego wieku wybrał ten teren jako miejsce wystawy światowej. Wojna pokrzyżowała jednak plany i wystawa nie została zorganizowana ale nowa dzielnica powstała. Po wojnie nieukończone i zniszczone budowle zostały odbudowane. Dzisiaj to główne centrum biznesowe Rzymu. Taki warszawski mordor 😉 W EUR na pewno warto zobaczyć: 1. Palazzo della Civiltà Italiana Pałac Włoskiej Cywilizacji. Najbardziej charakterystyczna, monumentalna budowla w dzielnicy EUR. Budynek ten, zwany jako Kwadratowe Koloseum (Colosseo Quadrato) był zaprojektowany na Targi Światowe w 1942 roku. Napis na budynku głosi: Naród poetów, artystów, bohaterów, świętych, myślicieli,…